满周岁的孩子如何添加辅食
中国育儿在线 www.yuerzx.com 发布时间:2007-10-22 22:49:04
摘要: 1岁左右的孩子,逐渐变为以一日三餐为主,早、晚牛奶为辅的饮食模式。 以三餐为主之后,父母一定要注意保证孩子辅食的质量。
以三餐为主之后,父母一定要注意保证孩子辅食的质量。如肉泥、蛋黄、肝泥、豆腐等含有丰富的蛋白质,是孩子身体发育必须的食品,而米粥、面条等主食是孩子补充热量的来源,蔬菜可以补充维生素、矿物质和纤维素,促进新陈代谢,促进消化。孩子的主食主要有:米粥、软饭、面片、龙须面、馄饨、豆包、小饺子、馒头、面包、糖三角等。周岁孩子每日的膳食量大致可以这样供给:粮食100克左右,牛奶500毫升加糖25克(分早晚两次喝),瘦肉类30克,猪肝泥20克,鸡蛋1个,植物油5克,蔬菜150-200克,水果150克。
有些父母为了增加孩子的营养,给孩子喝麦乳精,麦乳精是以糖为主的食品,含蛋白质很少,热量虽高但达不到孩子生长发育所需的营养要求。长期食用,会抑制孩子食欲,引起营养不良。要想孩子长得健壮,父母必须细心调理好孩子的三餐饮食,将肉、鱼、蛋、菜等与主食合理调配。这么大的孩子,牙齿还未长齐咀嚼还不够细腻,所以要尽量把菜做得细软一些,肉类要做成泥或未,以便孩子消化吸收。一岁的孩子,鱼肝油要加到3滴,每日两次,钙片每次1克,每日两次。
上一篇:辅食添加不当影响婴儿发育 下一篇:宝宝断奶前后要加喂硬食
更多有关 喂养饮食 的相关资讯:
-
无相关信息
今日推荐
大咖云集,伊利金领冠精
- 孩子长高吃什么?雀巢为宝宝成长加“动力”
- 大咖云集,伊利金领冠精彩上线“探索极限”TED专场
- “受孕之日起不许堕胎” 美国俄克拉荷马州将通过最
- 金领冠“520”发布会即将启动,武大靖邀你一起探秘
- 奶粉行业首款数字藏品将发布,伊利金领冠邀全国宝
- 英美不明原因儿童肝炎病例升至272 专家提醒留意这
- 巧思妙想 “智”在成长 『花王妙而舒婴儿纸尿裤/学
- 摩米盈集订:童装新时代一站式采购订货平台正式上
- 打破传统沟通方式,Mini Bala赋予亲子对话新形态
- gb好孩子×母婴行业观察发布儿童安全座椅新消费趋
- 后疫情时代创新突围!摩米“盈集订”订货会首场启
- 宝得适双面骑士i-size海外版,新生宝宝的第一份“
- 『妙而舒成长一步纯净肌学步裤婴儿纸尿裤』新品上
- [喂养饮食] 正确睡姿有利胎儿发育
- [喂养饮食] 孕晚期准妈妈睡眠对策
- [喂养饮食] 怀孕不同时期采取的睡眠
- [喂养饮食] 孕妈妈睡觉应多左侧卧
- [喂养饮食] 孕妇应选的睡眠姿势
- [喂养饮食] 警惕容易造成不育的睡姿
- [喂养饮食] 孕妇应选的睡觉姿势
- [喂养饮食] 孕妇不能仰卧
- [喂养饮食] 乳母睡卧需注意两个方面
- [喂养饮食] 怀孕早中晚期不同的睡姿