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摘要:  除了蛋白质和脂肪外,还富含孕妇所需的各种维生素、微量元素和无机盐等——   蛋白质:对于孕妇来讲尤为重要,胎儿的生长发育、胎盘、子宫和乳房的增长都需要一定量的蛋白质。   脂肪:从怀孕初期起,孕妇的…… 查看全文>>

摘要: 平时十分注意饮食的你,一经说服给自己找到想吃多少就吃多少的理由,那就有些不妙了。如果你真的以为一个直径几厘米的细小胎儿有如同你的胃口一般,那只怕一不留神吃上身的过量脂肪,千辛万苦的产后锻炼也不一定能…… 查看全文>>

摘要:  人的大脑发育一次性完成,不能补充  要给宝宝一个发育优秀的大脑,千万不要错过宝宝的大脑发育高峰期。这是因为大脑细胞有140亿个,它是一次性分化完成的,以后不再补充。失去了就再也回不来了。  脑的发育高…… 查看全文>>

摘要:  人的大脑发育一次性完成,不能补充  要给宝宝一个发育优秀的大脑,千万不要错过宝宝的大脑发育高峰期。这是因为大脑细胞有140亿个,它是一次性分化完成的,以后不再补充。失去了就再也回不来了。  脑的发育高…… 查看全文>>

摘要:陆敏是个孕早期的准妈妈,  当她看到周围有朋友在喝孕妇奶粉时,禁不住满脸困惑:“我也应当喝吗?”   是的,作为孕期的准妈妈们,不管是自己还是她的家人,对吃进肚子里的东西,总是会小心翼翼。这种顾虑没错,…… 查看全文>>

摘要: 不要空腹喝牛奶   很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法,对此消化科专家郑青却表示了不同看法。郑青告诉记者:“其实,睡前喝牛奶、果汁对养胃并无益处,特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白…… 查看全文>>

摘要:  孕妇需求最主要的是热量和蛋白质,只需要通过增加半碗饭,一餐孕妇奶粉,一个鸡蛋或一些鱼、肉,即可达到要求。   要吃多少肉、喝多少汤,看看中国营养学会推荐的标准,就不难发现孕妇的营养需求并不是我们想象…… 查看全文>>

摘要:受访专家:首都儿科研究所儿童营养研究室研究员吴光驰   网友:我现在正在怀孕,喝了很多含有各种维生素D的孕妇奶粉,在这种情况下是否还需要专门的补钙?如果一般吃钙片,一边喝孕妇奶粉,会不会补钙过度?在选购…… 查看全文>>

摘要: 1、怀孕后需要吃孕妇奶粉吗?   即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡,但有些营养素只从膳食中摄取,还是不能满足身体的需要,如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。所以应该…… 查看全文>>

摘要:  为了让孕妇更容易获得理想的营养,商家也不断推陈出新,设计出多种孕妇专用的奶粉。应如何看待这些孕妇奶粉呢?  所谓孕妇奶粉是针对孕妇的生理特点,为促进胎儿的正常发育,满足孕妇和胎儿所需营养而特别配制…… 查看全文>>

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