母婴:基础体温完全指南
中国育儿在线 www.yuerzx.com 发布时间:2007-10-17 11:51:33
摘要: 小编提示:基础体温(Basal Body Temperature, BBT)又称静息体温,是指妇女经过6—8小时的睡眠以后,比如在早晨从熟睡中醒来,体
基础体温变化的机理
体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)作用极为敏感,一定量的孕酮(12,8nmol/L)即可引起体温升高。
女性排卵后次日,因卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0.6度左右,而使体温呈现高低两相变化.高温期约持续12-16天(平均14天).若无怀孕,黄体萎缩停止分泌孕酮,体温下降,回到基本线,月经来潮.若是已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持,继续分泌孕酮,体温持续高温.若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,所以体温将持续低温.
女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21-35天不等,平均约为28天,其中以排卵日为分隔,排卵前为卵泡期,排卵后为黄体期.卵泡期长短不一定,但正常的黄体期固定约为14天上下两天.
如何测量
建议使用专门的基础体温计,基础体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界. (36度--刻度10; 38度--刻度50).
将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处,于次日睡醒,尚未起床活动时,放在舌下测量五分钟,并记录在基础体温表上 .
早晨量记体温有困难者,可在每天某一固定时间量,切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品.
测量基础体温的方法虽然简单,但要求严格,还需要长期坚持。一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。
在月经期,如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况,往往容易影响基础体温,在测量时要注意,同时注意要特别标记说明。
更多有关 怀孕的征兆 的相关资讯:
-
无相关信息
今日推荐
多款下半年度乐高新品套
- 京东健康携手善存钙尔奇 “京东健康超值大牌”全新
- 英美不明原因儿童肝炎病例升至272 专家提醒留意这
- 《2022淘宝直播母婴行业报告》淘宝直播多元视角探
- 宝贝王乐园14家门店重装开业
- 打破传统沟通方式,Mini Bala赋予亲子对话新形态
- gb好孩子×母婴行业观察发布儿童安全座椅新消费趋
- 后疫情时代创新突围!摩米“盈集订”订货会首场启
- 『妙而舒成长一步纯净肌学步裤婴儿纸尿裤』新品上
- 宝得适三合一安全座椅,契合孩子不同阶段的成长需
- 调查结果显示 日本孩子小学首次拥有智能手机的比例
- 健合去年营收115.5亿元 中国仍是其最大市场
- 国家卫健委:母婴安全行动提升计划全面启动
- 春日红屁屁大作战,摩贝恩纸尿裤带来硬核守护
- [怀孕的征兆] 检验怀孕的三种方法
- [怀孕的征兆] 怎么知道自己已经怀孕了
- [怀孕的征兆] 怀孕最早何时可发现?
- [怀孕的征兆] 总结一下如何测量排卵期
- [怀孕的征兆] 妊娠试验
- [怀孕的征兆] 真的怀孕了吗?
- [怀孕的征兆] 学会使用早孕试纸
- [怀孕的征兆] 监测手表预知女性受孕期
- [怀孕的征兆] 何时用早孕试纸能测出怀
- [怀孕的征兆] 如何推算“易孕期”