摘要： 俗话说“三个女人一台戏”，今儿个众妈咪聚在一起话题围绕生孩子、作月子真可谓“侃到家”啦！苦、辣、酸、甜五味俱全，无论如何谁也剥夺不了这做女人的“专利”啊，作为生命长河中的一份“厚礼”将永载“史册”………… 查看全文>>

摘要：所谓“月子”，是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期，一般需要6—8周。医学上将这段时间称为产褥期，民间俗称坐月子。　　产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体各个系统都会发生一系列…… 查看全文>>

摘要：“坐月子”是中国女性产后的传统习俗，指产后一个月内的特别休养。我国从宋朝开始，就有坐月子的传统了，可见，很早就有了对产妇的保健意识。传统的坐月子有许多讲究，老理呢自然也有那个年代讲究的道理。但随着生活…… 查看全文>>

摘要：　中国人说的坐月，就是西医所讲的产褥期。这段时间自胎儿娩出后，胎盘脱落排出母亲体外开始起计六周。产妇要注意的，不单是如何修身与补身，更要注意心理健康。 　　产后新妈妈会受贺尔蒙分泌影响，很多都有少许产后…… 查看全文>>

摘要： 一、“越晚下床越好”　　产妇在生产时花费了大量的精力和体力，自然体质虚弱，需要适当的休息，但这并不代表产妇需要长期卧床。产后如果在较长的一段时间内不活动，很容易使血液本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢…… 查看全文>>

摘要： 在我国每年约有近二千万个新生儿，也就是说，每年约有近二千万位女性开始做妈妈了。我国从宋朝开始，就有坐月子的传统，这说明很早就有了对产妇的保健工作。按传统的说法：月子里落下的病，不好养。因此，月子里该做…… 查看全文>>

摘要：炎热的气候清爽的心情 　　在这么热的夏天坐月子，首先从心理上无法感到轻松，许多年轻女性抱着“赶上了，没办法”的无奈心态进入“月子”的，这对身体无益。 　　天热不要烦躁，要保持清爽的好心情。“既来之则安之…… 查看全文>>

摘要：产后应当常洗澡，但产妇气血虚弱，表收不固，抵抗力差，易受邪气侵害，所以产后洗澡应特别注意寒温得当，严防风、寒、暑、热乘虚假人。产后宜用药水洗澡。 　　产后洗澡应做到“冬防寒，夏防暑，春秋防风”。冬天沐浴…… 查看全文>>

摘要：产后务必注意外阴清洁，因为在正常情况下，产后3周内，子宫要排除恶露，阴道、子宫颈、外阴及子宫内创面尚未愈合，外阴及肛门周围常有血迹秽浊，产妇稍不注意卫生，就会发生创面感染，引起生殖器炎症。 　　产后须用…… 查看全文>>

摘要：新妈妈提高母乳质量又有高招了，你知道吗？ 　　1、 每天早晨要喝些新鲜的纯果汁，这样可以补充你体内的维生素。 　　2、 要多吃些谷类食物、水果等小零食，从而不断补充你的热量。 　　3、 只要感到饿，就要吃点东西…… 查看全文>>