怀胎十月温馨提示:十三周
中国育儿在线 www.yuerzx.com 发布时间:2007-11-20 20:37:43
摘要: 进入孕中期,胎儿看上去更象一个漂亮娃娃了,他(她)的眼睛突出在头的额部,两眼之间的距离在缩小,耳朵也已就位。现在胎儿
进入孕中期,胎儿看上去更象一个漂亮娃娃了,他(她)的眼睛突出在头的额部,两眼之间的距离在缩小,耳朵也已就位。现在胎儿的身体在迅速成熟,腹部与母体联结的脐带开始成形,可以进行营养与代谢废物的交换。
现在你是否觉得胃口大开,食欲旺盛,食量猛增。现在胎儿正在迅速地长大,需要的营养物质更多,丰富的营养会通过你的嘴,源源不断地供给新生命。这时还要注意均衡营养,食品的种类应该丰富,包括充足的蛋白质(肉、蛋、奶);适量的碳水化合物(五谷杂粮);低脂食品(鱼、奶);多种维生素和微量元素(水果、蔬菜);富含钙和铁的食物(海带、鱼虾)以及适量的水。
现在你的乳房迅速地增大,你的腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂,在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。有的孕妇除了腹部和乳房,在臀部和腰部也出现了妊娠纹,这时应进行适当的锻炼,增加皮肤对牵拉的抗力。对于局部皮肤可以使用祛纹油进行适当的按摩,促进局部血液循环,增加皮下弹力纤维的弹性。为了你产后的美丽容颜和健康体形,怀孕期在补充营养的同时也要注意避免体重增加过快或过多。
现在如果有条件的话,你可以开始参加孕校学习了。可以让丈夫陪你一起去听一听有关课程,一方面可以了解自己目前的状况,预知今后一段时期胎儿的发展,预防一些失误的发生;另一方面还可以结交一些孕妇朋友,大家在一起聊天沟通,会帮助你度过情绪的焦躁波动期。
上一篇:怀胎十月温馨提示:十四周 下一篇:妊娠期间容易犯的5种错误
更多有关 怀孕中期 的相关资讯:
-
无相关信息
今日推荐
多款下半年度乐高新品套
- 多款下半年度乐高新品套装陆续上市助力六一儿童节
- 大咖云集,伊利金领冠精彩上线“探索极限”TED专场
- “受孕之日起不许堕胎” 美国俄克拉荷马州将通过最
- 花王与大学联合调查发布 幼儿1岁时生活习惯与3岁时
- 京东健康携手善存钙尔奇 “京东健康超值大牌”全新
- 摩米盈集订:童装新时代一站式采购订货平台正式上
- 《2022淘宝直播母婴行业报告》淘宝直播多元视角探
- 宝贝王乐园14家门店重装开业
- gb好孩子×母婴行业观察发布儿童安全座椅新消费趋
- 27岁宝妈求职被嫌年龄大?消除就业歧视
- 每日瑜伽携手宝宝树树苗计划一起开启 “成长吧树苗
- 『妙而舒成长一步自然肌学步裤婴儿纸尿裤』新品上
- 『妙而舒成长一步纯净肌学步裤婴儿纸尿裤』新品上
- [怀孕中期] 孕中期乳房千万别过度按
- [怀孕中期] 孕中期尿频对胎儿有影响
- [怀孕中期] 孕中期身体有哪些改变?
- [怀孕中期] 孕中期妈妈最想知道的4个
- [怀孕中期] 怀孕第七个月
- [怀孕中期] 怀孕第六个月
- [怀孕中期] 怀孕第五个月
- [怀孕中期] 怀孕第四个月
- [怀孕中期] 关于胎儿大小的12问
- [怀孕中期] 孕妇“烧心”是怎么回事